纯净水：清走体内垃圾，也带走人体养分 喝纯净水也是不错的选择，因为纯净水经过过滤和相关工艺处理后，水中不含细菌，也不含钙镁盐等微量元素和其他矿物质，感觉清新。由于纯净水的水分子较空，人饮用后肌体内的部分养分和一些污染物就会同时进入水分子中，并随水分子排出体外。所以有的人认为长期饮用纯净水可能会导致体内缺少钙、铁等微量元素。事实上，纯净水带走体内一些污染物和垃圾的同时，也带走了人体内的一些钙、铁等养分。 一些小的纯净水生产厂家由于技术和设备的相对滞后，在生产过程中很可能会造成二次污染，应该引起消费者和有关部门的关注。 唐教授提醒市民，桶装的纯净水在开封后需尽快饮用，**不超过10天就用完。因为时间过长桶内会产生各种细菌，而且繁殖很快。桶装水还应该放置在房间的阴面，避开阳光暴晒。 自来水：烧开即可，活性炭吸附更佳 采访中记者了解到，自从松花江水污染事件之后，国家和省市的环保、卫生监督等部门对松花江水的治理和检测更加严格。如今松花江水是经过大量活性炭吸附后，又经过氯消毒，才出水厂的。现在出厂的自来水已经完全符合国家对饮用水标准的规定。市民可以直接烧开后放心饮用。 唐教授介绍说，有
